ورشة حول الصحة النفسية الرقمية في جامعة عجلون الوطنية
نظّمت كلية العلوم التربوية / قسم الإرشاد النفسي والأسري في جامعة عجلون الوطنية ورشة تدريبية متخصصة بعنوان “الصحة النفسية الرقمية”، قدّمها الدكتور أنس خليفة، بمشاركة فاعلة من طلبة قسم الإرشاد النفسي والأسري، في إطار حرص الجامعة على مواكبة القضايا المعاصرة المرتبطة بالتحول الرقمي وانعكاساته على حياة الأفراد.
وأكد عميد الكلية الأستاذ الدكتور برهان حمادنة أهمية هذه الورشة في ظل التغيرات المتسارعة التي يشهدها العالم الرقمي، مشيرًا إلى دورها في تعزيز وعي الطلبة بمفاهيم الصحة النفسية الرقمية، وتمكينهم من فهم التأثيرات النفسية والاجتماعية للتكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي، بما يسهم في إعداد كوادر قادرة على التعامل بوعي ومسؤولية مع التحديات الحديثة.
وتناولت الورشة مجموعة من المحاور الأساسية، أبرزها التعريف بمفهوم الصحة النفسية الرقمية وأهميتها في الحياة اليومية، واستعراض أبرز الآثار النفسية المرتبطة بالاستخدام المفرط للتكنولوجيا، إضافة إلى تقديم إرشادات عملية حول الاستخدام الآمن والمتوازن للتقنيات الرقمية، وتعزيز مهارات إدارة الضغوط النفسية الناتجة عن التفاعل المستمر مع العالم الرقمي، إلى جانب تسليط الضوء على سبل توظيف الأدوات الرقمية بشكل إيجابي لدعم الصحة النفسية.
وشهدت الورشة تفاعلًا لافتًا من الطلبة، حيث دار حوار نقاشي ثري عكس مستوى الوعي والاهتمام لديهم بهذا الموضوع الحيوي، وحرصهم على اكتساب المهارات والمعارف التي تسهم في تعزيز صحتهم النفسية في العصر الرقمي.
